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第三点:手脚配合协调。伊藤喜刚认为汶颂的摆臂与蹬腿动作联动流畅,力量可以高效传导至地面。摆臂、蹬腿、向地面传导力量,三者必须协同配合。但对于这个水平的短跑选手而言,起跑最初几步的身体姿态,会直接影响后续的加速效果。

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